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大枣桂圆泡水喝的做法及功效

日期:2018-12-13(原创文章,禁止转载)

很多朋友都喜欢用大枣桂圆泡水喝,据说对人体非常有益哦!那么对于喜欢喝大枣桂圆茶的朋友来说,了解大枣桂圆泡水喝的做法及功效的相关知白山市有好的癫痫医院吗识还是很有必要的。那么大枣桂圆泡水喝的做法是怎样的呢?大枣桂圆泡水喝的功效又有那些呢?接下来请看详细的介绍。

一、大枣桂圆泡水喝的做法 ?

材料:干红枣250(去核后净重),桂圆肉50克,冰糖80克,蜂蜜400克,水580克。

做法:

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2、桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干。

4、保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

5、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀。

6、放入干净的玻璃瓶中封存。

7、饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

注意事项:

1、煮好的红枣茶要趁热喝,煮茶的材料也要一起吃掉。

2、红枣茶最好坚持每天喝,这样七台河市癫痫要做哪些检查效果才会好。

3、经期或者感冒初期可以放姜丝一起煮。

4、孕妇还应少吃桂圆。这是因为桂圆干温大热,一切阴虚内热体质及患热性疾病者均不宜食用。

5、加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不能高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。

二、大枣桂圆泡水喝的功效

1、健脑益智:工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者,可多喝桂圆红枣茶增进脑力。

2、安神:桂圆红枣茶具有安神养心、补血益脾的功效,对失眠症状有很好的疗效。

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3、温补:改善虚冷体质,如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。

4、丰胸:中医医说女人主血气,常喝桂圆红枣茶的女人脸色红润、身材丰满,所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。

5、补血:能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维贵阳癫痫病专业医院哪里好生素和微量元素,红枣也有良好的滋养补益作用,因此,桂圆红枣茶可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

以上就是关于大枣桂圆泡水喝的做法及功效的相关介绍,从上文我们可以看出,大枣桂圆泡水喝的做法是比较简单的,相信大家看了以后就会自己制作了。关于大枣桂圆泡水喝的功效,上文也做了比较详细的介绍,相信大家也有所了解了。因此大家可以在平时适当喝一下这款大枣桂圆茶哦!

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