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莫让脱发挡成功路 实用十招防脱发

日期:2021-9-11(原创文章,禁止转载)

男性型脱发并不一定是衰老的表现, 90%的患者属于男性型脱发(又称AGA脱发)。是由于患者体内的双氢睾酮激素含量过高,导致毛囊的逐渐萎缩和退化,头发会变细、数目下降,影响头发的正常生长周期,最终形成脱发。

大多男性型脱发的脱发先从前额两侧鬓角开始,发际线开始后移,逐渐向头顶部发展。很多患者发病初期往往未引起足够的重视,不知道前额的发际线后移就是其早期表现,因未能及时地采取有效治疗,而错失了最佳治疗时机,直接导致了脱发的加重。但是这种脱发是可逆的,且越早进行治疗,效果越好。一旦发现自己头发每天脱落超过100根时,就应去有男性型脱发专诊的三甲医院寻求皮肤科专家的专业诊治。

很多男性在脱发初期往往讳疾忌医,试图通过改变发型来遮掩脱发事实。其实,男性型脱发是一种进展性的疾病,如不及早接受规范治疗,脱发情况只会越来越糟。

要想保发止脱,应在医生指导下,给予非那雄胺(保法止)等用于治疗男性型脱发的口服药,可直击脱发根源,一般患者3个月可停止脱发,6-9个月头发开始重新生长,1-2年可以长出头发。患者切忌被网络上所谓的偏方、防脱洗发水及补肾药广告所误导。

实用十招教你预防脱发

1、不用脱脂性强或碱性的洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强,易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的中性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。

2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

3、不用尼龙梳子和头刷。尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩,从而影响头发的发育生长。

5、节制饮酒。白酒,特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气,引起脱发。即使是啤酒、葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。

6、多食蔬菜防止便秘。要长年坚持多吃谷物、水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而“弄脏血液”,影响头发质量,得了痔疮还会加速头顶部的脱发。

7、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

8、消除精神压抑感。精神状态不稳定,每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。对女性来说,生活忙碌而又保持适当的运动量,头发会光彩乌黑,充满生命力。男性相反,生活越是紧张,工作越忙碌,脱发的机会越高。因此,经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳。

9、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热风温度达100度,会破坏毛发组织,损伤头皮,因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多,烫发液对头发的影响较大,次数多了会使头发发丝元气大伤。

10、注意帽子、头盔的通风。头发不耐闷热,戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气,容易闷坏头发。

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